Jul 26, 2016
I juli 2016 släpps Anders Hansens nya bok Hjärnstark. I det här avsnittet pratar vi om hur fysisk aktivitet kan hjälpa din hjärna att bli starkare, friskare, smartare, gladare och komma ihåg mer. Det låter som en undermedicin, men är egentligen väldigt enkelt. Dock inte ett dugg kommersiellt.
Anders Hansen är psykiater och skribent och intervjuas i avsnittet av Kristina om hur fysisk aktivitet kan påverka hela vårt liv och hur mycket fysisk aktivitet vi behöver för att minska psykisk ohälsa, öka koncentrationsförmåga och förmåga till lärande.
För att komma i kontakt med Kristina mailar du till kristina@exist.se eller Twittrar med mig på @existse eller @hjarnpodden
Anders Hansen nås lättast genom Twitter på @andershansen74 eller info@psykiatrikerna.se
Anders driver tillsammans med Simon Kyaga grannpodden Psykiatrikerna. Dem hittar du på